Naszym uczniom i uczennicom…
Pierwszy czerwca dzień radosny
kwitną kwiatki, słońce świeci...
W dniu tak pięknym i wspaniałym
życzymy Wam sercem całym
moc uśmiechu i radości
szczęścia, zdrowia, pomyślności.
Naszym uczniom i uczennicom…
Pierwszy czerwca dzień radosny
kwitną kwiatki, słońce świeci...
W dniu tak pięknym i wspaniałym
życzymy Wam sercem całym
moc uśmiechu i radości
szczęścia, zdrowia, pomyślności.
W kategorii kl. I - III
I miejsce – Marcel Olszewski kl. I a
II miejsce – Oliwia Jaros kl. III a
III miejsce – Maja Brodnicka III b
Wyróżnienia:
Czupryński Dawid kl. II a
Klaudia Milewska kl. III b
Maria Wojtkiewicz kl. II a
Prace oceniła komisja w składzie: p. Teresa Wiktorowicz, p. Ewa Pernak, p. Jolanta Kozak i p. Agnieszka Wójcik.
Podczas oceny prac brano pod uwagę następujące kryteria :
- zgodność pracy z tematem
- oryginalność
- pomysłowość
- estetykę.
Za udział w konkursie uczestnicy i laureaci otrzymają dodatnie punkty z zachowania zgodnie z PUNKTOWYM SYSTEMEM OCENIANIA ZACHOWANIA. Rozdanie nagród nastąpi po powrocie uczniów do szkoły.
Dziękujemy za udział i gratulujemy laureatom!
Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w ogólnopolskim konkursie na projekt znaczka pocztowego dotyczącego wolontariatu organizowanym przez Fundację Banku Ochrony Środowiska oraz Pocztę Polską S.A. Celem konkursu była promocja i przybliżenie dzieciom i młodzieży idei wolontariatu, oraz zachęcanie ich do aktywnego angażowania się w pomaganie potrzebującym wsparcia: ludziom, zwierzętom, przyrodzie. W etapie wewnątrzszkolnym rywalizacja była bardzo wysoka. Wpłynęło kilkanaście prac, które świadczyły o talentach, oryginalnym myśleniu i znajomości idei wolontariatu. W drodze głosowania on - line przeprowadzonym w całej społeczności szkolnej uczniów i nauczycieli ostatecznie zwyciężyli:
I miejsce
Roksana Sosnowska – uczennica klasy IV
II miejsce
Marcel Olszewski – uczeń klasy I
III miejsce
Anna Pękalska – uczennica klasy VI „a”
Zwycięskie prace zostaną przesłane do etapu zewnętrznego konkursu.
Gratulujemy i trzymamy kciuki za naszych uczniów.
Burmistrz Ćmielowa Joanna Suska przekazała do naszej szkoły 13 komputerów przenośnych zakupionych w ramach projektu grantowego pn. Zdalna szkoła – wsparcie Ogólnopolskiej Sieci Edukacyjnej w systemie kształcenia zdalnego. Projekt jest realizowany w ramach Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa na lata 2014-2020, Osi Priorytetowej nr I „Powszechny dostęp do szybkiego Internetu”. Nowe laptopy Dell Vostro o parametrach; 8GB RAM, dysku SSD 256GB, ekranie 15,6” zakupiono w cenie 3195,54 zł brutto/ sztuka. Komputery będą przeznaczone do użyczenia uczniom szkoły w celu prowadzenia zdalnego nauczania, a później do użytku w szkołach.
Zainteresowanych rodziców prosimy o zapoznanie się z treścią załączonej umowy użyczenia i zgłaszanie chęci wypożyczenia laptopa do wykorzystania w nauczaniu zdalnym dziecka w sekretariacie szkoły.
Dyrektora Szkoły Podstawowej Nr 1 im. Krzysztofa Szydłowieckiego w Ćmielowie
z dnia 18 maja 2020 r.
w sprawie wprowadzenia procedury bezpieczeństwa na terenie szkoły w okresie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2
Na podstawie art. 68 ust. 1 pkt 1, 3, 6 i 7 ustawy z dnia 14 grudnia 2016 r. Prawo oświatowe (Dz. U. z 2019 r. poz. 1148 ze zm.) oraz w oparciu o przepisy
zarządzam, co następuje:
§1.
Niniejszym wprowadzam:
Procedura, o której mowa w ust. 1 pkt 1 obowiązuje wszystkich pracowników oraz rodziców, których dzieci będą korzystać z opieki lub zajęć w szkole.
§2.
Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania.
Izabela Praga- dyrektor szkoły
Zalacznik_nr_1_do_Zarzadzenia_nr_4-_20_-_Procedura_COVID19_(1)(1).docx
Zalacznik_nr_2_do_Zarzadzenia_nr_4-20_Oswiadczenie_rodzicow.docx
Zalacznik_nr_3_do_Zarzadzenia_nr4-20_Deklaracja_rodzica.docx
Zalacznik_nr_4_do_Zarzadzenia_nr_4-20_Tabela_pomiaru_temperatury(2).docx
W bieżącym roku szkolnym uczniowie klas IV -V zastanawiali się czy mogą zaczarować świat tak, by był lepszy, czy mogą oczekiwać od innych, by byli serdeczni, taktowni, kulturalni, pełni empatii i zrozumienia. Okazało się, że odpowiedź na te pytania jest pozytywna: „Tak, mogą tego oczekiwać, ale trzeba zacząć od siebie”. Dlatego też dzieci z klas IV – V uczestniczyły w projekcie edukacyjnym pt. „Grzeczność na co dzień”. Swoim dobrym zachowaniem próbowały prowokować dobre zachowanie u innych uczniów. Nasze zachowanie wyraża się nie tylko w czynach, ale również i w słowach, gestach. Słowa niekiedy mogą zranić, zasmucić, ale też – pocieszyć, zaskoczyć, dać nadzieję, radość, wpłynąć na czyjeś postępowanie – po prostu zaczarować.
W każdej klasie zostały utworzone grupy zadaniowe, które realizowały ściśle określone zadania. W klasie IV pracowały 3 grupy, w klasach V – po 4 grupy. Pierwsza grupa przygotowała i podczas przerw rozdawała dzieciom z innych klas plakietki ze słowami: PROSZĘ, DZIĘKUJĘ, PRZEPRASZAM. Grupa piątoklasistów przeprowadziła cykl spotkań z młodszymi kolegami i koleżankami z klas I – IV czytając im fragmenty literatury poświęconej zasadom kulturalnego zachowania. Trzecia grupa uczestników projektu tworzyła rymowanki o kulturalnym zachowaniu w myśl zasady: „O grzeczności rymujemy, jak być grzecznym dobrze wiemy”. Ostatnia grupa rozpoczęła przygotowania do wystawienia ogółowi szkoły przedstawienia teatralnego o kulturze dobrego zachowania pt. „Przepis na grzeczność”. Niestety epidemia wirusa przerwała pracę, która zostanie wznowiona w przyszłym roku szkolnym.
Uczniowie brali także udział w licznych zadaniach towarzyszących realizacji projektu. Uczestniczyli w zajęciach wychowawczych ucząc się w jaki sposób porozumiewać się bez agresji, poszukując w sobie cech i umiejętności ułatwiających dobre współżycie w grupie. W listopadzie włączyli się w organizowane przez Samorząd Szkolny obchody Światowego Dnia Życzliwości i Pozdrowień przygotowując pocztówki, kartki dla kolegów i koleżanek, które poprzez pocztę grzecznościową trafiały do adresatów wywołując uśmiechy na ich twarzach. Czwartoklasiści i piątoklasiści uczyli się także sztuki nakrywania i przygotowywania stołu, kulturalnego spożywania posiłków i świętowania podczas klasowych spotkań wigilijnych. W styczniu przy okazji obchodów Dnia Babci i Dnia Dziadka zorganizowany został Dzień Elegancji. Wszyscy uczestnicy projektu przyszli do szkoły ubrani na galowo ucząc się dbałości o estetykę ubioru i kulturę słowa, oddając szczególny szacunek świętującym babciom i dziadkom. W lutym obchodząc Dzień Bezpiecznego Internetu zorganizowany został E- kulturalny Dzień. Uczniowie oglądając krótkie filmiki o tematyce cyberprzemocy i uzależnień przypomnieli sobie zasady kulturalnego zachowania dotyczące rzeczywistości wirtualnej.
W ostatnich tygodniach dzieci z klas IV - V wzięły w udział w konkursie plastyczno – technicznym pod hasłem „Magiczny kluczyk: proszę, przepraszam, dziękuję, uśmiech” wykonując ciekawe prace promujące kulturę słowa i życzliwość wobec drugiego człowieka. Rywalizacja była bardzo wysoka. Ostatecznie jury ustaliło zwycięzców konkursu:
I miejsce
Karolina Szot – uczennica klasy V „a”
II miejsce
Emilia Ślusarska – uczennica klasy V„b”
III miejsce
Roksana Sosnowska – uczennica klasy IV
WYRÓŻNIENIE
Piotr Pięta – uczeń klasy V „b”
Kacper Adamczyk – uczeń klasy IV
Gratulujemy.
Zbiorek Wśród Mirona „eminencji zachwytu” załączony w linku - Wsrod_Mirona_eminencji_zachwytu....doc
W kategorii kl. IV -VI:
I miejsce – Martyna Wdowczyk kl. V b
II miejsce – Kacper Religa kl. VI a
III miejsce – Bartosz Adamczyk kl. VI a
wyróżnienie - Nikola Rusinowicz kl. VI a
W kategorii kl. VII-VIII żadna z prac nie spełniła wszystkich wymagań.
Oceniając prace uwzględniono w szczególności: zgodność pracy z tematem konkursu, estetykę i pomysłowość wykonania pracy, zdolności manualne, użycie elementów surowców wtórnych plastik, papier czy tkaninę.
Prace oceniła komisja w składzie: wicedyrektor p. Aneta Szczygieł, p. Halina Jasińska – Klechowska, p. Magdalena Nogalska, p. Monika Jakubczak.
Za udział w konkursie uczestnicy i laureaci otrzymają dodatnie punkty z zachowania zgodnie z PUNKTOWYM SYSTEMEM OCENIANIA ZACHOWANIA. Nagrody dla laureatów zostaną rozdane jak wrócimy do szkoły.
Wyniki w kategorii kl. I-III zostaną ogłoszone w późniejszym terminie.
Dziękujemy za udział i gratulujemy laureatom!
Każdego dnia dopadają nas czynniki wywołujące stres oraz negatywne emocje. Na swój sposób radzimy sobie z nimi i idziemy dalej. Nasze ciało jednak tego nie zapomina. Kumuluje, przechowuje i bez skutecznej pomocy nie jest w stanie się wszystkiego pozbyć.
Choć stres sam w sobie nie jest uczuciem negatywnym – od czasów prehistorycznych wzmaga naszą czujność, mobilizuje i pomaga przetrwać – to jego nadmiar może być już szkodliwy. Spotykając się ze stresującymi sytuacjami nie dajemy odpocząć organizmowi, nawet podczas snu nie potrafimy w pełni zregenerować naszych sił. Z nadmiernym stresem trzeba walczyć, a najlepszą bronią jest relaksacja.
Nadmierny stres niszczy organizm.
Sytuacje stresowe wyzwalają w organizmie zwiększoną produkcję adrenaliny i kortyzolu, a ich stale podniesiony poziom we krwi wyniszcza organizm i staje się przyczyną wielu zdrowotnych problemów: bezsenności, chorób serca, chorób autoimmunologicznych, zaburzeń psychicznych, a nawet nowotworów.
Relaks powinien odstresować
Nie każdy relaks, który wydaje nam się odstresowujący, faktycznie ma takie działanie. Możemy przebywać na wakacjach, a jednocześnie myśleć o szkole i innych obowiązkach. Taki „odpoczynek” nie sprawi, że wrócimy do swoich codziennych zadań pełni energii.
Techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne pomagają zestresowanej osobie radzić sobie z napięciem emocjonalnym i oczyścić umysł. Ich celem jest uzyskanie odprężenia psychicznego, rozluźnienia napiętych mięśni i uzyskanie stanu relaksu. Ponieważ stresu nie da się całkowicie wyeliminować, warto nauczyć się z nim żyć, umiejętnie go poskramiać i znajdować dla niego ujście. Aktywnie oraz umiejętnie, bo relaksacja to proces aktywny, w który choć trochę trzeba się zaangażować. Przedstawione poniżej techniki czasu czy silnej woli wymagają stosunkowo najmniej, dodatkowo całkiem szybko przynoszą pierwsze efekty.
Niektóre techniki relaksacyjne na pierwszy rzut oka mogą sprawiać wrażenie nieskutecznych, dziwnych, niekomfortowych, podejrzanie prostych, zbyt trudnych i śmiesznych, ale wszystkie działają. Wybierzmy więc takie techniki, które wydają nam się najprzyjemniejsze, najbliższe naszej naturze, potrzebom i sposobom reagowania na stres. I ćwiczmy je codziennie przez parę minut, dzięki regularnej praktyce łatwiej będzie nam określone techniki zaaplikować w sytuacjach stresowych.
1. Oddychanie
Nauka właściwego oddychania to pierwszy i najprostszy sposób na relaks. Oddech ma ogromną relaksacyjną moc. Ale oddech oddechowi nierówny. Na co dzień wdychamy i wydychamy powietrze przez usta, w sposób szybki oraz płytki – nie dostarczamy przez to wystarczającej dawki tlenu do organizmu, a im więcej tlenu w komórkach, tym więcej w nas witalności, siły i spokoju.
Warto poćwiczyć głębokie, bardziej świadome oddychanie. I każdą sytuację stresową rozwiązywać głębokim oddechem. Możemy też w wolnej chwili po prostu usiąść na krześle, wyprostować się, jedną rękę położyć na klatce piersiowej (poczujemy, jak nieznacznie unosi się przy wdechu nosem), drugą na brzuchu (uniesie się podczas wydechu) i ćwiczyć głębokie wdychanie oraz wydychanie powietrza. Kiedy koncentrujemy się na swoim oddechu automatycznie wchodzimy w stan odprężenia, a umysł wycisza się. Podczas ćwiczeń oddechu ważne jest, aby nie pozwolić, by w otoczeniu coś nas dekoncentrowało. Należy skupić się wyłącznie na swoim wdechu i wydechu, lekkich, swobodnych i niezbyt głębokich. Wdychamy powietrze nosem, a wydychamy ustami. Dodatkowo do samego procesu warto zaangażować przeponę.
Jeżeli znajdujemy się w stresowej sytuacji, emocje sięgają zenitu i nie chcemy dać się im ponieść, to najlepszym rozwiązaniem jest liczenie w myślach do 10. Należy skupić uwagę tylko na tym, nie zwracając uwagi na bodźce zewnętrzne. Wraz z liczeniem powinniśmy oddychać głęboko, spokojnie, oddech może być dość spowolniony. Jest to dosyć szybka metoda relaksacji, dzięki której możemy powstrzymać swoje negatywne emocje i podjąć świadome działania.
3. Kolorowanie i rysowanie.
To świetna aktywność nie tylko dla dzieci. Okazuje się, że ta prosta – dzięki swojej kojącej powtarzalności – czynność, jaką jest kolorowanie, wypiera negatywne emocje. Czujemy się spokojniejsi, bardziej zrelaksowani oraz wyciszeni.
4. Marsz
Ruch ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, odprężenie psychiczne i fizyczne. Wspomniani wcześniej przodkowie właśnie za jego pomocą rozładowywali wszelkie napięcia. Chodzić możemy przecież wszędzie – marsz wyzwala endorfiny, czyli hormon szczęścia, który pomaga w osiągnięciu spokoju. Najlepsze relaksacyjne efekty przynosi spacer na łonie natury. Jeśli nie mamy akurat możliwości wyjść na zewnątrz, pomaszerujmy w domu, choćby i w miejscu, na przykład do dźwięków ulubionej muzyki.
5. Czytanie
Już 6 minut czytania dziennie potrafi zmniejszyć poziom stresu o ponad połowę! Nieważne jaką książkę wybierzemy – jeśli fabuła nas wciągnie, mózg poczuje się ukojony oraz zrelaksowany.
6. Skanowanie
Technika skanowania wymaga od nas skupienia i polega na skoncentrowaniu się kolejno na każdej części ciała. Najlepiej wykonać ją na leżąco, z zamkniętymi oczami i miarowo oddychając. Skupiając się kolejno na palcach u nóg, kostkach, łydkach, kolanach itd., starajmy się je równocześnie relaksować, rozluźniać oraz pozytywnie o nich myśleć. Każdej części ciała poświęćmy przynajmniej minutę.
7. Wizualizacja
Metoda wizualizacji angażuje do pracy wyobraźnię. Mówiąc najprościej, wywołujemy w naszej głowie pozytywne, kojące obrazy – ocean, las, plaża, ulubione okolice lub miejsca, do których chcemy się wybrać. To tylko przykłady, sami wiemy najlepiej, co nas relaksuje.
Wizualizację zacznijmy od wygodnego ułożenia się w cichym, ustronnym miejscu oraz wyrównania oddechu. Następnie wyobraźmy sobie naszą spokojną przestrzeń i przenieśmy się do niej wszystkimi zmysłami – rozglądajmy się, wyostrzmy słuch i usłyszmy wszelkie dźwięki, a także przypomnijmy sobie, jak pachniało wtedy powietrze. Taką „wycieczkę” organizujmy bez pośpiechu – podziwiajmy to miejsce, chłońmy je, spacerujmy po nim, skoncentrujmy się na tym, w jak przyjemny stan nas wprowadza. Im częściej i spokojniej będziemy tę technikę ćwiczyć, tym prościej przeniesiemy się do swojej bezpiecznej przestrzeni, by tym samym się zregenerować oraz zrelaksować.
Wymienione powyżej metody z powodzeniem możemy wykonywać samodzielnie. Ćwiczenia takie mogą przynieść wiele korzyści, takich jak:
Przede wszystkim jednak ćwiczenia relaksacyjne -poprawiają ogólny komfort psychiczny i pozwalają się zrelaksować. Korzystajcie z nich jak najczęściej.
Można pobrać krzyżówkę jako dokument programu Word, wypełnić i odesłać w załączniku lub przesłać numery pytań wraz z odpowiedziami. Rozwiązanie należy przesłać na adres sp1bibl@o2.pl. W temacie wpisujemy – krzyżówka„W pustyni i w puszczy”, a w treści wiadomości imię i nazwisko oraz klasę.
Uczniowie, którzy zdobędą pierwsze miejsca będą nagradzani ocenami, a wszyscy biorący udział w konkursie punktami z zachowania
Z pewnością pamiętacie młodego bezdomnego psiaka, który wabi się Dexter. W grudniu nasza szkoła zorganizowała pomoc w postaci kiermaszu słodkich wypieków zbierając pieniądze na operację zwierzaka. Dexter był ofiarą wypadku samochodowego, miał uszkodzoną nogę. Początkiem roku 2020 przeszedł zabiegi operacyjne, został poddany rehabilitacji. Wszystkie te wysiłki ludzi dobrej woli przyniosły wspaniałe rezultaty. Obecnie Dexter jest sprawny - zdrowy, ruchliwy i radosny. Wreszcie znalazł swój własny dom – został adoptowany przez mieszkańca Poznania. Wyjechał daleko od nas, ale jest szczęśliwy. I o to nam wszystkim chodziło. Mieliśmy swój udział w poprawie jego losu.
W pustyni i w puszczy to powieść przygodowa Henryka Sienkiewicza, która została przełożona na ponad 20 języków i stała się międzynarodowym bestsellerem. Ukazuje szeroki opis realiów Afryki — jej kultury, konfliktów, a także przyrody.
W pustyni i w puszczy to również film z 1973 roku w reżyserii Władysława Ślesickiego oraz film z 2001 roku w reżyserii Gavina Hooda, ekranizacje powieści
H. Sienkiewicza.
https://wolnelektury.pl/media/book/pdf/w-pustyni-i-w-puszczy.pdf
- W pustyni i w puszczy (książka)
https://youtu.be/9W-9lbwyQJY - W pustyni i w puszczy ( film - część I)
https://youtu.be/46qhDXR8F34 - W pustyni i w puszczy (film - część II)
Życzymy miłej lektury i miłego oglądania.
W wolnych chwilach, po skończonych lekcjach, kiedy dopadnie Was nuda zapraszam do zapoznania się z propozycjami świetlicy szkolnej. Życzę wesołej zabawy!
Wychowanie jest trudną sztuką. Doskonale o tym wie każdy, kto zetknął się z tym problemem, a w szczególności wiedzą to rodzice. Wychowanie dzieci nie jest procesem biernym i powinno zajmować ważne miejsce w hierarchii wartości rodziców. Być rodzicem znaczy starać się nauczyć dziecko, jak być niezależnym i odpowiedzialnym dorosłym człowiekiem. Dorośli nie raz stają w obliczu trudności wychowawczych, potrzebują wsparcia i porady. Poniżej zamieszczone zostały linki do interesujących opracowań, filmów i ćwiczeń podejmujących różnorodne problemy wychowawcze, na które napotykają rodzice. Zachęcamy do zapoznania się z nimi zgodnie z własnymi potrzebami.
https://pahatar.wixsite.com/patrykhajdo/kopia-jak-reagowac-na-bunt-nastolat Jak motywować dziecko do nauki?
https://pahatar.wixsite.com/patrykhajdo/blank-ewqjw Jak uczyć dziecko przestrzegania zasad? Jak pomóc dziecku w zmianie zachowania?
https://www.youtube.com/channel/UCkMDjyhLcc_nx18e5YgDbZg Filmy edukacyjne dla rodziców Gabinet Psychologiczny Patryka Hajdo z Tarnowa
https://pahatar.wixsite.com/website/dla-rodzica Ćwiczenia rozwojowe dla dzieci i młodzieży z trudnościami emocjonalnymi
https://www.youtube.com/watch?v=P19ocvR8VNc
https://www.youtube.com/watch?v=FzpKLVYC7Ds
https://www.youtube.com/watch?v=YLhGcMIPTuA
„Brzydkie kaczątko” to jedna z najsłynniejszych baśni H.Ch. Andersena. To historia pisklęcia, które wykluło się i wychowało w kaczej rodzinie. Jako brzydsze od małych kaczątek musiało znosić wiele przykrych słów.
https://wolnelektury.pl/media/book/pdf/brzydkie-kaczatko.pdf - książka
https://youtu.be/xgm-K9iGkuI - bajka
Miłego czytania i oglądania.
W obecnym czasie trudniej jest wam zdobywać punkty z zachowania. Macie taką możliwość poprzez wykazanie się aktywnością i zaangażowaniem w dodatkowe zadania. Przypominam wam o takich działaniach:
KAŻDY, KTO PRZYGOTUJE PRACĘ KONKURSOWĄ I PRZEŚLĘ JĄ NA WYŻEJ WYMIENIONE ADRESY, OTRZYMA DODATNIE PUNKTY Z ZACHOWANIA, NAWET ZA SAM UDZIAŁ.
Wiele więc jest możliwości zaangażowania się w prace na rzecz swojego rozwoju oraz w życie szkolne. Każdy za swoją aktywność w powyższych zadaniach otrzyma dodatnie punkty z zachowania.
Pedagog szkolny
Joanna Podkowa
Powered by aSc EduPage