W listopadzie nasi uczniowie uczestniczyli w dwugodzinnych warsztatach poświęconych właściwemu odżywianiu i zdrowemu stylowi życia. W sumie odbyło się 12 warsztatów w małych grupach, które przeprowadzone zostały przez trenerkę Fundacji „Nowe Horyzonty” z Warszawy, Panią psycholog Katarzynę Urbańską – Bejmert. Współfinasowane były z funduszy Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego.
Celem programu profilaktycznego „Zdrowe żywienie – mądre myślenie” jest kształtowanie u dzieci i młodzieży w wieku szkolnym nawyków zdrowego odżywiania się, aktywnego, sportowego stylu życia oraz promocja zdrowej żywności. Program jest odpowiedzią na problem społeczny jakim jest zarówno niedożywienie, jak i otyłość wśród dzieci oraz młodzieży, wypływająca z błędów żywieniowych. Warsztaty, zawierające w sobie zarówno wiedzę teoretyczną, jak i ćwiczenia praktyczne kształtujące prozdrowotne nawyki, stanowiły odpowiedź na pytanie jak jeść by zdrowo się rozwijać. Czynniki chroniące kształtowane przez program w odpowiedzi na problem to pozytywny obraz siebie, asertywność w aspekcie przeciwstawienia się presji grupy rówieśniczej, negatywne postawy wobec zachowań antyzdrowotnych, a także propagowanie zdrowego i aktywnego trybu życia. To także kształtowanie pozytywnej presji rówieśniczej w zespole klasowym nastawione na rozwijanie pasji i zainteresowań takich jak np. sport, taniec, muzyka, wyrażanie siebie przez sztukę.
W trakcie warsztatów uczestnicy poznali definicję zdrowia i żywności przetworzonej, wymieniając produkty kojarzone z tą kategorią artykułów. Za sprawą odpowiednio przystosowanych do wieku i możliwości poznawczych ćwiczeń aktywizujących i materiałów filmowych podjęli dyskusję na temat zdrowia, propagując zdrowy tryb życia.
Program został pozytywnie oceniony przez nasze dzieci i młodzież. Był on dla nich interesujący, zgodny z ich potrzebami, profesjonalnie przeprowadzony. Czekamy już na pierwsze efekty tej promocji zdrowia.